En Trinorte, entendemos que la variedad y la calidad son esenciales para un entrenamiento efectivo. Nuestros programas de entrenamiento abarcan una gama de disciplinas diseñadas para fortalecer tus habilidades, mejorar tu resistencia y llevar tu rendimiento al siguiente nivel.
Descubre Nuestros Entrenamientos
1. Natación:
Nuestras sesiones de natación te brindan la oportunidad de perfeccionar tu técnica, aumentar tu resistencia y ganar confianza en el agua. Desde principiantes hasta nadadores experimentados, nuestras sesiones de natación se adaptan a todos los niveles.
2. Fuerza:
Las sesiones de fuerza son fundamentales para el rendimiento y la mejora de la condición física. Nuestros entrenamientos de fuerza se centran en fortalecer los grupos musculares clave, mejorar el equilibrio y prevenir lesiones, contribuyendo al éxito global del triatleta y de cualquiera que quiera mejorar su condición física.
3. Spinning:
El spinning es una forma efectiva de mejorar tu resistencia cardiovascular y fortalecer tus piernas. Nuestras emocionantes sesiones de spinning en grupo y con buena música te brindan una experiencia de ciclismo enérgica y motivadora bajo la guía de nuestro entrenador.
4. Iniciación a Carrera:
Perfecto para principiantes, nuestras sesiones de iniciación a carrera no son solo correr. Se centran en establecer una base sólida para tus habilidades de carrera. Trabajamos en la técnica de carrera, la resistencia y te proporcionamos las herramientas necesarias para avanzar en el mundo del triatlón o para iniciarse en el mundo del running.
5. Carrera Avanzada:
Si buscas llevar tus habilidades de carrera al siguiente nivel, nuestras sesiones de carrera avanzada son ideales para ti. A través de entrenamientos programados, trabajamos en la velocidad, la resistencia y la estrategia de carrera.